媽媽和寶寶同睡別做5件事
寶寶自出生之后就是與媽媽睡在一起的,這樣才能獲得很好的安全感和保護。只是媽媽應該知道,與自己的寶寶同睡還需要注意不少禁忌。
1.不要睡太小的床 如果你們的床太小,那么同睡就不會舒服或者不愉快。特大號的床是最好的,但如果你們的預算(或臥室)不允許買那么大的床,那就應該考慮買一個放在大床邊的嬰兒床——可以把小床接到大床一邊的那種,或者把一個普通的嬰兒床放在大床邊,并放下小床一邊的圍欄。
2.不要在床上放太多松軟的物品 如果寶寶睡在軟床墊上或周圍都是枕頭和松軟的被褥,他就有可能窒息或過熱。如果和你們同睡的寶寶小于12個月,要盡可能少用毯子,而且被子一定要輕,以減少寶寶窒息和過熱的危險。
3.別讓寶寶睡在枕頭上或頭被蒙住 永遠不要把寶寶放在一個大枕頭上睡,因為他會有從枕頭上翻滾下來或在枕頭柔軟的皺褶里窒息的危險。你還得經常檢查他睡覺的情況,確保他沒有扭到下面去,那樣他的頭會被毛毯或棉被蓋住,從而可能導致過熱或呼吸困難。
4.不要把寶寶獨自留在大人床上 很多父母在離開熟睡沒有人看護的寶寶時,會在他的兩邊放些枕頭,但由于他可能會因翻滾進枕頭里面而過熱或出現呼吸困難,所以這種做法并不合適。理想的方法是,買一個床用圍欄安在床邊,或者當你們離開房間時,把他放在諸如嬰兒籃或嬰兒床這樣安全的地方。
5.家長不要抽煙喝酒 有研究表明,抽煙者與寶寶同睡,出現嬰兒猝死綜合征的危險會就比較高。藥物和酒精也能令你睡得很沉,以至于如果你翻到寶寶身上時,也可能自己并沒有意識到。如果與寶寶同睡,就不要抽煙、喝酒或服藥。